Hola, soc la Raquel! Jo també tinc una història.

Descobreix-la!
Soc la Raquel Lara i tinc una història

Després de 23 anys d’intensa trajectòria professional vaig decidir trencar amb un ritme de vida que no m’omplia i llançar-me a nous reptes professionals

Avui el meu repte és acompanyar-te perquè impulsis el teu creixement professional des del benestar.

Aquest és el meu camí
Aquesta és la meva història

  • 1998-2011

    12 anys a l’àrea de negoci del sector de la banca

    Vaig començar la meva trajectòria professional en oficines, exercint diferents funcions i nivells de responsabilitat, en l'àmbit de negoci, i gestionant equips com a directora d'oficina durant més de 4 anys

  • 2011-2021

    11 anys com a business partner de recursos humans

    Vaig acompanyar professionals, directius i unitats de negoci, com a especialista en l'àmbit de gestió i desenvolupament de persones

  • 2018 - actualment

    Formació i experiència en diferents metodologies d’acompanyament

    • ICF Associate Certified Coach (ACC)
    • Certificació en Coaching Executiu ACTP
    • Certificació Internacional en CoachingxValores
    • Especialista en Coaching d’Equips i Lideratge Sistèmic

    Si vols veure totes les meves formacions, que comprenen des de programació neurolingüística (PNL) a certificacions en metodologies Agile, entre d’altres, et recomano connectar amb mi a LinkedIn.

  • 2023

    Un gir de 180º em va portar a emprendre i superar-me

    He passat de ser assalariada a ser emprenedora.
I de ser business partner de recursos humans a ser partner pel benestar dels professionals.

    Assessoro i oriento persones en el seu creixement professional.

    El meu propòsit és acompanyar-te perquè guanyis en claredat, trobis les teves motivacions i posis el focus en el teu creixement professional, sempre des del benestar.

    Aquesta és la vida que em fa feliç.

Així va ser el meu procés de canvi

La pandèmia de la covid-19 va ser un punt d’inflexió. El canvi de rutines amb el confinament em va fer adonar que allò que era realment important per a mi no coincidia amb el que jo li estava dedicant temps i energia. I no només en aquell moment, si no des de feia anys.


Després d’un període molt llarg de ritme accelerat i d’estrès sostingut, el cos va avisar-me perquè l’estava portant al límit.


Havia de fer-hi alguna cosa. Vaig començar amb petites passes amb l’autocura i activitats que havia deixat de fer. Vaig recuperar passions que havien quedat oblidades. I així, vaig anar avançant.


El confinament es va acabar i la vida continuava, però jo ja m’havia despertat.


Fins que em vaig decidir.


Deixar enrere una etapa professional de 23 anys. Dedicar-me a aplicar en mi mateixa el que ara anomeno Programa de les 3R: Reiniciar-me, Reorganitzar-me i Renovar-me per a un nou camí.

Raquel Lara formant en valors
Targetes de visita de la Raquel Lara
La Raquel Lara anotant en un document els seus objectius i hàbits
Raquel Lara escrivint en una llibreta
Jo també necessito canvis
Raquel Lara empoderant a empresaris i empresàries a aconseguir els seus objectius

Soc la teva partner de well-being, de benestar

Well-being perquè implicarà transformar, potenciar i enfortir els teus recursos individuals per poder ser la persona que vols ser i obtenir allò que vols obtenir.

Well-being perquè implicarà dotar el teu benestar de més transcendència, per tal que els
canvis que assoleixis siguin transformadors internament i externament.

Si no saps per on començar, et recomano que fem una primera Unlocking Session per desbloquejar el teu punt de partida.

Informa't sobre l'Unlocking Session

He tingut la sort de formar-me a