Des del moment en què comencem el dia fins que l’acabem, no deixem de prendre decisions. Algunes ens passen desapercebudes, són automàtiques o fins i tot inconscients. Altres, en canvi, ens situen davant de cruïlles importants que poden marcar el nostre benestar, la nostra trajectòria professional o la dinàmica d’un equip.

Les decisions, tant les grans com les petites, són la base sobre la qual construïm la nostra vida i els nostres projectes. Decidir no és un acte neutre: és un acte de lideratge, tant cap a nosaltres, com cap al nostre entorn.

Si el mes passat parlàvem d’autogestionar-nos a través d’hàbits, avui hi sumem la presa de decisions. Perquè és la pràctica que ens permet posar sentit i direcció al nostre dia a dia. I fer-ho amb consciència és clau per liderar-nos i liderar amb eficàcia.

Per què ens costa tant decidir?

Decidir implica escollir, renunciar i sostenir la incertesa. No és estrany, doncs, que de vegades ens bloquegem.

En aquest sentit, les emocions hi tenen molt a veure, com per exemple la por d’equivocar-nos, la por a decebre, la por a allò desconegut… A més, sovint ens exigim trobar la millor opció, i aquest perfeccionisme, a part de tensionar-nos, ens pot portar a la paràlisi per anàlisi.

També a l’hora de decidir ens condiciona el context, la cultura de l’organització o fins i tot el moment personal en què ens trobem. És per això que en una realitat canviant i amb altes dosis d’incertesa com l’actual, aprendre a decidir amb serenitat i sentit, és una habilitat crítica. Per a nosaltres i per als equips que liderem.

La presa de decisions com a competència clau

Decidir és una competència que es pot entrenar. Forma part del conjunt d’habilitats transversals més valorades en l’àmbit professional, especialment en rols de lideratge.

Una presa de decisions eficient requereix combinar autoconeixement, anàlisi, gestió emocional i capacitat d’accionar.

I conèixer quins són els nostres valors, haver detectat els biaixos en què solem caure, contrastar opcions amb altres persones i escoltar-nos emocionalment, ens pot ajudar en a decidir de manera més coherent.

Tipus de decisions i contextos

No totes les decisions tenen el mateix pes ni requereixen el mateix esforç. Hi ha decisions rutinàries, que ja tenen processos establerts i respostes conegudes o automàtiques, que ens surten per inèrcia.

I n’hi ha d’altres que sorgeixen en moments nous, amb variables complexes i que ens situen davant la incertesa. En aquests casos, més que buscar la resposta perfecta, pot ser més útil preguntar-nos quina decisió està més alineada amb el propòsit que volem sostenir, ja sigui personal o organitzatiu.

Diversos autors destaquen que les emocions tenen un paper essencial en el moment de decidir: poden bloquejar o alentir el nostre raonament. Decidir des de la por ens pot portar a tancar opcions, mentre que fer-ho des de la confiança obre possibilitats i genera més creativitat.

La importància dels límits

Prendre decisions també vol dir saber dir que no. Posar límits clars i sostenibles és una de les formes més potents d’autolideratge. Ens permet protegir el nostre temps, energia i coherència. I genera entorns de treball més saludables, on les expectatives estan clares i els rols ben definits.

Consells pràctics per a professionals i líders

  1. Para, pensa i escolta’t. No reaccionis, respon. Dóna’t temps per escoltar què sents, què vols, i quins valors tens en joc.
  2. Simplifica. Davant d’un excés d’opcions, limita’t a 2 o 3 alternatives reals. No cal trobar la millor decisió del món. Només una que sigui coherent amb el moment.
  3. Valida amb algú de confiança. Parlar-ho amb una altra persona pot ajudar-te a veure el que tu no veus.
  4. Distingir entre el que és urgent i el que és important. De vegades decidim des del curt termini, i oblidem el que realment importa…
  5. Posa en acció la decisió presa. Decideix i actua. I si no surt com esperaves, extreu el que puguis aprendre, i torna-hi.

Per acabar…

Cada decisió és una oportunitat per reafirmar qui som i cap on volem anar. Entrenar-nos en la presa de decisions és clau per viure i treballar amb més sentit, coherència i benestar.

El lideratge comença amb una decisió. I com apunta James Clear a “Hàbits atòmics”, de vegades la diferència entre un bon dia i un de complicat pot dependre d’unes poques eleccions fetes amb consciència en moments clau.