Programa Undo the Chaos
Ordena tu caos, pasa a la acción
Ordena
Prioriza
Decide
Undo the Chaos es un programa de acompañamiento indvidual para poner orden, priorizar, decidir y avanzar.
Módulo 1 - Ordena
Observa tu punto de partida. Ordena tu caos.
Módulo 2 - Prioriza
Clasifica y prioriza qué quieres para mañana
Módulo 3 - Decide
Decide Deshaz nudos y avanza hacia tus objetivos.
Hay quien tiene nudos iniciales que le impiden avanzar. Con este programa los desharemos.
Este programa es para ti si tienes nudos iniciales
No tengo tiempo. Todo el día corriendo y al final tengo más trabajo del que tenía al empezarlo.
No puedo poner orden, aunque lo he intentado. No dejan de surgir temas. No tengo tiempo para parar.
Siempre hay urgencias e imprevistos que pasan por delante. No puedo hacer otra cosa. Hay que hacerlo sí o sí, y sólo puedo hacerlo yo.
Tengo claro que necesito hacer cambios porque no puedo sostener este nivel de estrés, pero el día a día no me deja. Estoy en una espiral.
No lo atrapo todo, definitivamente, ni haciendo más horas lo consigo. Además, todos los días me agoto. Tengo que hacer algo.
Sé la teoría, sí. He leído diferentes libros y he probado métodos varios, pero acabo abandonando.
¿Qué conseguiré con el Programa Undo the Chaos?
Al final del programa habrás conseguido ordenar tu caos, salir del bucle, poner nombre a cada uno de los nudos que no te dejaban avanzar, deshacerlos, ver qué opciones tienes y decidir qué desatas primero.
Habrás empezado a avanzar hacia lo que quieres que esté presente en tu futuro.
¿Cómo trabajaremos?
Mi método de trabajo en todos los programas de acompañamiento se basa en la aplicación de diferentes herramientas, técnicas y metodologías que selecciono en función de lo que necesites y de lo que mejor se adapte a ti ya tus retos. Puede ser coaching, mentoría, trabajo por competencias, métodos creativos, caching por valores, PNL…
Esta combinación de metodologías y herramientas te permitirá profundizar en la concreción de objetivos y en el desarrollo de tu potencial.
Cada profesional es único y el acompañamiento también lo debe ser.
Estructura del programa
Módulo 1 - Ordena
Conócete
Observarás tu situación actual, tu caos. Veremos de cuántos nudos está compuesto y qué hace que sean tan difíciles de deshacer.
Identificarás qué consecuencias estás viviendo en tu día a día que querrías cambiar y qué variables pueden ayudar para que esto sea posible. Conocerás las causas y los efectos de cada nudo.
Profundizarás en el nivel de autoconocimiento, ganarás en claridad y ampliarás tu visión de la situación. Pondrás en orden tu caos y descubrirás cómo salir del bloqueo.
Este módulo se desarrolla en 2 sesiones.
Módulo 2 - Prioriza
Prioriza
Definirás cuáles son tus nuevos objetivos y decidirás cuáles serán los primeros para pasar a la acción, priorizando según lo que es más importante para ti, tanto a nivel profesional como personal. Decidirás qué nudos desharás.
Tendrás claro hacia dónde dirigirte, identificarás qué valores te serán necesarios para alcanzar los objetivos y cuáles serán tus principales fuentes de energía y motivación.
Identificarás cuáles son los recursos, herramientas y soportes que necesitas para alcanzar tus objetivos y cómo podrás aplicarlos en tu vida.
Este módulo se desarrolla en 2 sesiones.
Módulo 3 - Decide
Decide y avanza
Crearás un plan de acciones realistas y viables que te ayudarán a poner foco y alcanzar tus objetivos.
Definirás tu propio sistema de seguimiento, que te sea útil, sostenible y que te permita seguir avanzando en el resto de objetivos que te vayas proponiendo.
Definirás tu propio método para evitar que se vuelvan a crear nudos que no puedas desatar.
Este módulo se desarrolla en 2 sesiones.
Programa Undo the Chaos
¿Qué incluye?
Te acompañaré durante 3 meses en tu crecimiento profesional
El programa incluye:
- 6 sesiones de 90 minutos (una sesión cada 15 días).
- Opción de elegir modalidad online o presencial (Girona).
- Llamadas telefónicas de seguimiento de 30 minutos de duración, las semanas que no haya sesión.
- Documentos de resumen de cada sesión.
- Soporte por correo electrónico durante los 3 meses del programa.
Haz el primer paso:
Antes de iniciar el Programa Undo the Chaos, te propongo primero una sesión de desbloqueo, de punto de partida: una Unlocking Session.
Este primer encuentro permitirá conocernos. Te orientaré sobre qué es lo que te puede ir bien y, además, te daré la información que necesites sobre el programa, sin compromiso.
No dejes que la vida profesional te absorba
Da el primer paso
No dejes que el trabajo te reste calidad de vida y te genere ansiedad. Da el primer paso hacia la oportunidad de vivir con bienestar.
El programa RRR & Well-being ha sido un viaje de transformación y autoconociemiento
Cuando empecé deseaba un cambio de vida y de trabajo, pero no sabía cómo encarar un paso tan grande ni tampoco tenía demasiado claro si sería capaz. Gracias al acompañamiento de Raquel Lara he podido ver dónde me limitaba yo misma y qué miedos y creencias no me permitían avanzar. Me he encontrado con recursos que había olvidado que ya tenía y he podido definir y estructurar los pasos que ya estoy dando en este nuevo camino. Mil gracias por reconectarme con mi fuerza!!
Àngels Feliu
Después del programa sentirás que los nudos se deshacen
Habrás ordenado el caos y deshecho nudos.
Sabrás qué había detrás de cada nudo, qué era lo que te bloqueaba.
Podrás empezar a actuar, obtendrás las primeras recompensas.
Te sentirás con más seguridad y motivación para gestionar tu día a día profesional y personal.
Decidirás y priorizarás en función de tus objetivos, sabrás qué es lo que más te acerca a lo que quieres. Ganarás en claridad.
Descubrirás más recursos y herramientas que te ayudarán a alcanzar tus objetivos y centrarte en la acción.