Impulsa el teu creixement professional des del benestar

Assoleix les teves inquietuds professionals des del benestar. Desfés els nusos que no et deixen avançar. T’hi acompanyo.

Raquel Lara

Claredat

Equilibri

Benestar

Objectius

Focus

Motivació

Millora el teu benestar professional

Et sona?

No arribes a tot i no tens clar què prioritzar. El dia s’esgota i la teva energia, també.

Tens objectius, tens ganes de fer coses, però el dia a dia no t’ho permet. No saps per on començar.

Sempre has pensat que aquest era el teu camí professional però avui ja no ho tens clar. Tens dubtes.

Voldries millorar competències professionals (lideratge, gestió del canvi, planificació, delegació, gestió d’equips, de conflictes…). T’hi has format, però no acabes d’avançar. 

Les persones que formen part del teu equip són vàlides i tenen talent, però no acabes de veure el nivell de comunicació que voldries entre elles. No s’expressen les opinions ni es generen idees. No hi ha suficient participació.

Jo també ho he viscut

Durant molts anys vaig viure amb un ritme accelerat i un estrès sostingut.

No parava, m’oblidava de mi. Fins que el cos em va avisar i em va fer veure que havia de fer canvis.

La meva trajectòria professional em satisfeia sí. Però sentia que algunes coses havien de ser diferents. No sabia què, ni com. 

Vaig passar per diferents fases: la de viure dins del caos i aconseguir posar ordre, la de posar claredat en les meves prioritats i fixar-me objectius, i també la de tancar etapa per obrir-ne una de nova.

Hi ha solució

Comença a prioritzar-te.

Dedica temps al teu benestar professional i personal per guanyar qualitat de vida. Mai serà tan bon moment com ara.

Decideix on enfocar els teus esforços i la teva energia per assolir els teus objectius.

La meva experiència vital i professional han estat una font d’aprenentatge que avui em permeten acompanyar-te amb coneixements i experiència. 

Comença per un primer pas. T’ajudaré a sortir del bloqueig.

Raquel Lara, coach i mentora de professionals

Soc la Raquel Lara i acompanyo a professionals i a equips que volen impulsar-se i desenvolupar-se professionalment, i fer-ho amb benestar.

Descobreix el teu nivell òptim de benestar desitjat, tant professional com personal.

Desfés els nusos que no et deixen avançar, amb claredat, motivació i focus.

Impulsa’t i desenvolupa’t professionalment. Fes el primer pas. T’hi acompanyo

Què puc fer per tu com a well-being partner

T’acompanyo perquè treguis el millor de tu

Partner: més enllà de l’acompanyament

T’acompanyaré de manera individual i personalitzada. T’escoltaré, parlarem, t’oferiré espais de reflexió en què, mitjançant diferents processos i dinàmiques de treball, puguis ampliar la teva visió i els teus recursos, a més de desenvolupar i potenciar habilitats i competències professionals.

T’ajudo a desfer nusos i posar ordre en el teu caos

Claredat: saber què has de fer en cada moment

Definirem reptes i objectius. Concretarem. Prioritzarem. Treballarem amb valors i metodologies.

Potenciarem el concepte de well-being (identificant, transformant i enfortint els teus recursos individuals) perquè aconsegueixis el teu benestar.

Els canvis que assoliràs et transformaran internament i externament.

Et dono recursos pel teu creixement

Eines pràctiques i sostenibles en el temps

T’acompanyaré perquè potenciïs les teves habilitats i competències professionals.

Determinarem i desenvoluparem el tipus de lideratge que vols exercir: des d’on vols liderar i amb quin propòsit.

Et proporcionaré, mitjançant les sessions de suport, eines i metodologies que s’adaptin al teu dia a dia i que puguis incorporar de manera pràctica, sostenible i continuada.

Serveis que t'ofereixo

Acompanyament individual

Acompanyament a equips

  • Procés de coaching d'equips

    Millora l'eficiència, les competències i el benestar de l'equip

    Més informació
  • Programa d'acompanyament d'equips per necessitats específiques

    Més informació
  • Facilitació de tallers formatius i creatius

    Fomenta l'aprenentatge i el desenvolupament col·lectiu

    Més informació
  • Programa personalitzat d'acompanyament a equips directius

    Més informació

El programa RRR & Well-being ha sigut un viatge de transformació i d’autoconeixement

Quan vaig començar-lo desitjava un canvi de vida i de feina, però no sabia com encarar un pas tan gran ni tampoc si seria capaç. Gràcies a l’acompanyament de la Raquel Lara he pogut veure on em limitava jo mateixa i quines pors i creences no em permetien avançar. M’he retrobat amb recursos que havia oblidat i he pogut definir les passes que ja estic fent en aquest nou camí.

Mil gràcies per reconnectar-me amb la meva força!!

Avatar

Àngels Feliu

Veure més testimonis
Raquel Lara empoderant a empresaris i empresàries a aconseguir els seus objectius

Sigues més conscient en la presa de decisions. Aconsegueix un nivell més alt d’empoderament.

Puc ajudar-te tant si no et satisfà el teu dia a dia professional i sents que necessites fer quelcom diferent, com si vols créixer i desenvolupar noves habilitats i competències.

Puc acompanyar-te a desenvolupar el teu lideratge, en l’estil que estigui alineat amb la teva autenticitat.

Puc acompanyar-vos a tu i al teu equip a millorar la vostra comunicació, confiança i cohesió, i a guanyar en benestar, en eficiència i en productivitat.

I si ets una empresa, podem treballar conjuntament per ajudar als teus equips directius en l’exercici del seu lideratge i en el desenvolupament d’habilitats clau, que afavorirà un clima organitzacional positiu i una millor gestió de la incertesa i dels canvis.

El meu mètode de treball és personalitzat, consensuat i definit de manera conjunta, per tal que les sessions individuals i d’equip t’aportin solucions concretes i pràctiques.

Escriu-me i et donaré més informació dels serveis.

Contacta amb mi

He tingut la sort de formar-me a